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放纵与克制
作者:张璐
来源:收费运营部
发布时间:2021-09-10
<p style="text-indent:2em;"> <span style="line-height:2;font-family:Arial;font-size:16px;">前几天和姐妹们聚会,席间一句话让我觉得很有力量,女同志,什么时候都不能放弃个人成长。我想,个人成长包括工作的、生活的,还有很重要的一点,身材的管控,单单强调女同志,是因为女人除了工作、家庭、孩子或者各种琐事还要承担或考虑更多,所以“不放弃”显得更难。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="line-height:2;font-family:Arial;font-size:16px;">工作上的成长,是完成一件又一件平凡或棘手的工作,是向更专业、更广阔、更细致进军,去努力成为专业的技术型人才或管理型人才。能够平心静气、沉下心来去充实自己,不断学习,做一个于企业、于社会有益的人。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="line-height:2;font-family:Arial;font-size:16px;">生活上的成长,是经历过生活的一地鸡毛、杂七杂八,依然能有理有序,能在工作的学习之余坚持修身养性,培养个人的兴趣爱好,读书、写字、游泳、瑜伽、学穿搭···去运动、去旅行,解锁更多技能,打开自己的格局和视野,可以让自己的小日子日子过得更饱满、更充实。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="line-height:2;font-family:Arial;font-size:16px;">而说到身材的管控,也不止是说说那么简单。人的代谢是随着年龄的增长下降的,这时要保持体形体态,着实需要下一番功夫。而我,面临着这样困境。我深知婚后首先不能放弃自己的身材,因为一个人的外在形象,可以让我们自信,更有底气,更有精神。可总是在选择时,放纵自己,比如点一个外卖、吃一块甜品、喝一杯奶茶、吃一顿火锅···看到这样一句话,觉得很适合“摇摆不定”“轻易妥协”的自己——低级的欲望,放纵即能获得;高级的欲望,克制才能得到。而真正的得到不是随心所欲,而是自我主宰。我想这里的自我主宰,就是自我约束、自我克制。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="line-height:2;font-family:Arial;font-size:16px;">任何一件美好的事物,都需要经历些磨砺和雕琢,就像美好身材的保持,总是需要我们在很多时刻,说拒绝。拒绝美食的诱惑,合理安排三餐,坚持运动,远离高油高糖高盐带给我们的即时“快乐”。放纵得到的快乐是短暂的,而克制可以得到更长久的内心充盈。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="line-height:2;font-family:Arial;font-size:16px;">秋膘已贴,要在内心规劝自己,规劝朋友,一起克制。</span> </p>